正しい日焼け対策で夏でも白肌キープ♡富山トータルビューティーサロンアイシェリー

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「夏の日焼け対策」

「夏も白肌を死守！」「一年中美肌をキープしたい！」という人にとって、夏は過酷な季節。暑さと戦いながら、紫外線のことも気にしなくちゃいけない……　効果的かつ正しい日焼け対策を知っていれば、少しは夏を楽しむ余裕も？　そこで、紫外線から肌を守る方法をまとめてみました。

5～8月がピーク！紫外線による肌への影響

1年で最も“紫外線”を意識するのは、やっぱり夏。

5月から一気に紫外線の量が増え、8月までその量を持続しています

紫外線量がピークになる前に正しい日焼け対策を知っておくとよいかもしれません

そして、日焼けの心配だけでなく、夏から秋にかけて、肌の調子が悪い……という人も多いはず。

実は、気温が上昇する夏の肌は、表面だけが熱く火照った状態で、表面の水分は蒸発して乾燥しています。ところが、肌の内側は逆に血流が滞って栄養や酸素などが不足して冷えている状態。この肌表面と内側の状態が、夏肌の不調として現れるのだそう。

■日焼け止めクリームやジェルの正しい塗り方

「紫外線をブロックするには、日焼け止めコスメはマスト」というのは既知の事実。では、みなさん、日焼け止めコスメを正しく使えている自信はありますか？

新しい商品を購入した際は、記載されている使い方などをチェックしていると思いますが、日焼めクリームなどは、「正しい塗り方」をせずに使っては、効果も半減。それどころか、「塗ったはずなのに日焼けしてしまった」という“うっかりトラブル”も……。

ではあらためて、日焼け止めコスメ（クリームやジェルなど）の正しい塗り方をご紹介します。

【1】容器から直接、肌の上に線状にとる。
【2】手のひら全体を肌にフィットさせて、大きく円を描くように優しく広げながらなじませる。

少量ずつ部分的につけ足したり、一度に大量につけるのは“まだら焼け”になってしまう場合も。薄く何度も重ねて塗り広げることでムラにならないので、面倒臭がらずていねいにつけるのがポイントです。日焼け止めの効果を保つため、2～3時間おきにつけ直すのがベター。

また、海やプールで長時間泳いだ後、汗をかたくさんかいた後、汗ふきシートを使った後も、塗り直しをすることもお忘れなく。

■夏肌の乾燥に、朝晩のスキンケアで「保湿ケア」

日中の紫外線には、日焼け止めが有効ですが、実は、朝晩のスキンケアも重要になってきます。

シャワーを浴びたばかりだというのに、スキンケアをしながら吹き出る汗に、ついパパッと簡易的に済ませてしまっていませんか？　先に話したように、夏の肌表面は水分が蒸発して乾燥気味。つまり、夏こそ保湿ケア！なんです。

日焼けした後の肌、そして夏でも美白をキープしたい人は、肌の「保湿」を徹底的に行いましょう。保湿といっても、冬のこってりクリームでは肌がベタつくし、吹き出る汗と勝負しながらの朝には不向き。そこで、夏におすすめのスキンケアをご紹介します。

【朝のスキンケア】炭酸泡で洗顔。これで滞りがちな血流をアップ！　そして化粧水は手のひらでギュッと押し込むハンドプレスをマストで行い、時間があればプチプラの保湿マスクを。開きやすい毛穴をキュッと引き締めてくれる効果もあります。潤いで満たしたら、ベースメイクをスタート！

【夜のスキンケア】美白コスメは、夜のスキンケアで投入を。頭皮マッサージで肌の巡りをアップさせればより効果的です。美白コスメは、全体塗りした後、紫外線を浴びやすい頬を中心にシミが気になる部分に重ねづけを。最後は、たっぷりのオールインワンジェルでフタをして就寝。

シンプルですが、保湿＆美白コスメを効果的に使うことが、紫外線に負けない肌の土台づくりにつながります。

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・グルーアレルギーで、まつげエクステができない
・従来のまつげパーマで自まつげの傷みが気になる

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