2023.11.15 ♥eyecherie♥

ホワイトニングを長持ちさせる方法♡富山トータルビューティーサロンアイシェリー

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ホワイトニングを長持ちさせる方法

着色しやすい飲食物を避ける

ホワイトニング後の歯は、一時的に保護膜がなくなり、色素が付着しやすい状態になります。
そのため、この期間に着色しやすい飲食物を摂取すると、歯の表面に色素が付着しやすく、ホワイトニングの変化が薄れやすくなります。

例えば、ソースやケチャップ、醤油などの調味料、カレーやトマトソースなど色の濃い食べ物、赤ワイン、キャンディやかき氷のシロップなど着色料が多く含まれるもの、ブルーベリー、さくらんぼ、ざくろ、葡萄など色の濃いフルーツ、酢、炭酸飲料、スポーツドリンクなどの酸性度の高いもの、お茶類、タバコなどが挙げられます。

これらを避けることで、ホワイトニングを長持ちさせることが可能となります。
特に、オフィスホワイトニング後は24〜48時間、ホームホワイトニング後は2〜3時間は着色しやすいものを避けることが推奨されています。

こまめに歯磨き・うがいをする

ホワイトニング後の歯の色を維持するためには、こまめな歯磨きとうがいが非常に重要です。

日常的に摂取するカレー、コーヒー、紅茶、ウーロン茶、赤ワイン、コーラ、醤油、ブルーベリーなどの飲食物は、歯の表面に色素を付着させ、ホワイトニングの変化を薄れさせる可能性があります。

こまめに歯磨きをすることで、これらの色素が歯の表面に付着するのを防ぎ、ホワイトニングを維持できます。
また、食事後すぐに歯磨きができない場合、口をうがいするだけでも色素の付着をおさえることが可能です。

喫煙を控える

タバコの煙に含まれるニコチンやタールが歯に付着すると、黄ばみや茶色の変色を引き起こし、ホワイトニングで得た白さを損なうため、ホワイトニング後は喫煙を控えることが重要です。

また、喫煙は口腔内の健康全般に悪影響を及ぼします。
特に、歯周病のリスクが増加し、これが進行すると歯が抜けてしまう可能性もあります。

歯周病は歯の健康だけでなく、ホワイトニングにも影響を及ぼします。
健康な歯ほどホワイトニングの変化が出やすく、持続しやすいといわれています。

したがって、ホワイトニングを最大限に活かし長持ちさせるためには、喫煙を控えることが非常に重要です。

ホワイトニング用の歯磨き粉を使う

ホワイトニング用の歯磨き粉は、一般的な歯磨き粉とは異なり、歯の表面の汚れや着色を取り除く成分が含まれています。
そのため、日常的なブラッシングだけでなく、ホワイトニング後の歯の白さを維持する助けとなります。

ただし、すべてのホワイトニング歯磨き粉が歯を白くするわけではありません。
一部の製品は、研磨剤が含まれており、歯を本来の白さに戻すとされていますが、歯を漂白する成分は含まれていないことが多いです。
そのため、歯科医院の指示に従って適切なものを選ぶことが推奨されています。

また、ホワイトニング歯磨き粉の使用は、ホワイトニング後のアフターケアの一部であり、適切な食事や定期メンテナンスなどと組み合わせることで、より効き目を発揮します。

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