2024.05.28 ♥eyecherie♥

眉毛を生やす方法8つ♥富山トータルビューティーサロンアイシェリー

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今日から始められる眉毛を生やす方法8つ

眉はきちんと描くのではない！【人気ヘアメイクの目ウロコテク ...

太く健康な眉毛が生えるどうかは、毛母細胞の数で決まります。毛母細胞の数は毛包幹細胞の増殖率に比例するため、どれだけ毛包幹細胞の働きを高めることができるかが重要です。
毎日のケアで毛包幹細胞へのダメージを軽減させ、十分な栄養を与えてあげましょう。

1. 眉毛の毛穴に詰まった汚れはしっかりオフする

額から流れてくる汗をキャッチする眉毛は、メイクだけでなく汗や皮脂汚れなどが毛穴に溜まりやすくなっています。メイクオフの際は目元や口元だけでなく、眉毛のメイクと皮脂汚れもしっかり落としてあげましょう。

強くこすってしまうと眉毛がダメージを受けてしまいます。コットンで優しく拭き取るか、撫でるように洗い流しましょう。

2. 眉毛美容液を塗る

毛穴を清潔にしたあとは、眉毛専用の美容液を塗って眉毛に栄養を与えましょう。朝晩の1日2回、洗顔後（またはお風呂上がり）に、眉毛に流れに沿って塗るだけでOKです。

眉全体にサッと簡単に塗りたい人はブラシタイプ、細かい部分にもたっぷりと塗りたい人にはチップタイプやペンタイプがおすすめです。

眉毛美容液を選ぶときは成分をチェック

眉毛美容液には多数の種類があり、含まれている成分や組み合わせもさまざまです。たとえばアラントインやグリチルリチン酸二カリウムには抗炎症作用、パントテン酸には血行促進、ワイドラッシュ、キャピキシルにはまつ毛を抜けにくくする作用があります。

成分表示は含有量の多いものから記載されているので、自分の眉毛に合った成分がメインになっている美容液を選びましょう。

生まれつき眉毛が薄い人には、眉を濃くするピディオキシジル（ミノキシジル類似成分）がおすすめです。
抜きすぎて薄くなってしまった人は、ワイドラッシュやオリゴペプチド-20で傷んだ毛包を修復し、たんぱく質を増やして眉毛を抜けにくくしましょう。

3. 眉毛専用の育毛剤を使用する

より効果を高めたい場合は、眉毛専用の育毛剤を試してみるのもよいでしょう。とくに眉毛が生まれつき薄い場合は、第一医薬品の育毛剤に含まれる有効成分・メチルテストステロンがおすすめです。男性ホルモンであるテストステロンのメチル誘導体で、眉毛の発毛を促します。

4. 育毛に有用な天然オイルを塗る

タンパク質やビタミン・ミネラルを多く含んだ天然オイルを塗るのもよいでししょう。眉毛に潤いと健康を与えてくれます。ココナッツオイルやカスターオイルがおすすめです。カスターオイルには抗酸化作用もあります。

5. ワセリンなどで眉毛を保湿する

ワセリンなどで皮膚に潤いを与えるだけでも十分「まゆ育」になります。眉毛が成長しやすくするためには、皮膚を保湿して柔らかくすることが大切だからです。
育毛というよりは、今ある眉毛を保護する目的で使用しましょう。

6. マッサージや蒸しタオルで目の周りの血行促進

眉毛の毛包にたくさんの栄養を送るためには、目の周りの血行を促進し、血の巡りを良くすることが重要です。お風呂上がりにやさしくマッサージしたり、就寝前に蒸しタオルやホットアイマスクで目元を温めたりしてあげましょう。

7.「まゆ育」を意識した食生活を心がける

健康な眉毛を生やすためには、体の外側だけでなく内側へのアプローチも必要です。毛の栄養素となるビタミンB群・タンパク質・亜鉛が含まれた食品を積極的に食べるとよいでしょう。とくに亜鉛は不足しがちな栄養素なので、意識して摂取するように心がけましょう。

反対に、皮脂の分泌を活発にする香辛料の摂り過ぎや、高脂質の食べ物は控えましょう。アルコールの過剰摂取も毛の成長を妨げる要因のひとつです。
ただし、香辛料やアルコールは、適度に摂取することで血行を促進させます。嗜む程度にしておきましょう。

8. ストレスは溜めずに発散させる

ストレスはホルモンバランスの乱れだけでなく、自律神経の乱れや筋肉を緊張させて血行不良を引き起こすなど、体にさまざまな悪影響を及ぼします。
こういった体の影響を受けて、眉毛が生えるサイクルが乱れ、抜け毛が増える原因になる可能性もあります。

好きな音楽を聞く、アロマオイルを焚く、ゆっくりと湯船につかる、適度な運動をするなどして、ストレスはできるだけ溜め込まないようにしましょう。

以上を気をつけながらしっかり土台から健康に眉毛を育てていきましょう♪

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